聊聊 Codex 的使用技巧
最近关于 Codex 的教学内容可真不少呢!
不过,很多人看完这些资料后,心里可能还是有些疑问:我该如何使用 Codex,它相比其他 AI 工具有什么特别之处呢?
如果你也有这样的困惑,不用着急去研究那些复杂的工作流程。其实可以从简单的开始,先试试安装几个常用的插件,逐步上手,完成一些具体的小任务。
那么,大家肯定想知道,Codex 的插件该怎么安装呢?
轻松安装 Codex 插件,快速上手
要在 Codex 中安装插件,首先你得点击一下“插件”选项,接着可以选择搜索或者浏览你感兴趣的插件。找到想要的插件后,打开详情页,直接点击“安装”就搞定了!

一旦安装完成,你就可以新开一个对话框,输入 @ 加上你想用的插件名,这样就可以开始执行任务啦!

接下来,我们就来看看五个最简单易懂、也最实用的插件类型吧!
02Remotion:视频动效和动画制作助手
Remotion 是个挺不错的工具,可以用来制作视频、动画和动效内容。
它能把视频拆分成可以随意修改的画面、文字、动效和时间轴。如果你是做短视频、课程片头、产品介绍或活动预告的,这工具会帮你更快地把你的想法变成视频初稿。
尤其适合自媒体和内容创作者,可以用它来制作工具教程视频、宣传视频或者数据动效视频。
来看看具体案例吧
假设你想制作一条 30 秒的横屏视频,那可以这样考虑:
主题:AI 插件如何帮助上班族提高效率 风格:科技感、简洁且富有动效 内容:展示撰写文案、制作 PPT、数据分析、浏览网页的四个场景
你还可以让 Codex 用 Remotion 直接生成一个视频示例,之后再稍作调整。
下面这个案例就是通过提示词直接生成的效果:
轻松搞定PPT,告别烦恼!
这个插件的厉害之处在于:
它能把视频制作从繁琐的“手动剪辑”,变成“让 AI 给你生成一个直接能用的视频demo”。03快速生成PPT初稿,帮你省时省力
这个 Presentations 工具特别适合用来制作 PPT。
很多人最头疼的就是做 PPT 时,不知道如何分结构、分页面,甚至每页要写些什么。
如果只是随便给 AI 说一句,想让它生成一份 PPT,结果往往也不会太理想。
不过,现在有了 Codex,这些烦恼都能迎刃而解。它会先为你构建一个完整的框架,让 AI 帮你生成 PPT 的大纲、页面标题和核心内容,最后再由你自己来进行微调。
比如,假设你的老板让你准备一份:
活动复盘 PPT
轻松搞定任务,Codex 来帮忙!
你可以这么给任务:
帮我生成一份 9 页 PPT 初稿,主题是“线上活动复盘汇报”。要求:1. 面向老板和团队汇报;2. 重点突出活动结果、问题复盘和下次优化;3. 每页有一个明确标题;4. 内容表达简洁,不要写成长篇报告;5. 最后一页给出下一步行动计划。
它能直接为你生成这样的 PPT 结构:

再也不用从零开始,Codex 会直接给你一份现成的 PPT!
04
Spreadsheets:轻松处理表格、公式和数据分析
Spreadsheets 可以很好地处理表格和数据。
很多人整理表格时常常会被公式、图表、数据清洗和汇总这些环节搞得头大。这个插件可以帮你写公式、整理数据、制作图表,甚至还能根据你的数据分析出结论。
案例分析:电商店铺的数据解析
假如你是一名电商运营,手中有一份店铺的数据表,其中包括:商品名称、曝光量、点击量、加购人数、下单人数、成交金额、退款金额和投放花费。
让 AI 帮你轻松搞定数据分析和总结!
其实呢,这个插件真的是个小帮手,可以帮你分析各种数据。
比如说,假设你是电商运营,手里有一堆数据表,里面记录了商品的名称、曝光量、点击率、加购人数、下单人数、成交金额、退款金额还有投放的费用等等。
它能给你提供一些非常实用的信息,比如商品的转化表现排名、哪些商品投放效果不佳、哪些潜力商品值得关注、预算怎么调整比较合适,甚至还有下周的运营建议等优化方案。


让 AI 帮你先把表格里的问题找出来,再帮你写复盘总结,简直太方便了!
05
Documents:帮你总结长文章、报告和资料
总之,Documents 这个功能特别适合处理那些长篇大论的文档,帮你节省不少时间。
让你的报告变得轻松有趣
想象一下,你手上有行业报告、产品说明书、会议记录、课程资料,甚至是 PDF 文件,这些都可以交给 AI 来处理。它的能力可真不简单,能帮你抓住重点、梳理出整体结构、提取出重要观点,甚至把这些资料转化为文章、PPT 脚本或者社交媒体分享的内容。
如果你是需要写内容的人,这个插件绝对是你的好帮手,特别适合用来选题和整理素材。
例如,你可能收到了《2026 年 Q1 海外 AI 剧与漫剧数据报告》,那么你可以这样利用它:
请帮我阅读这份《2026年Q1海外AI剧与漫剧数据报告》,并提炼出适合内容运营使用的信息。请重点输出:1. 海外 AI 剧与漫剧的 5 个核心趋势;2. 哪些题材更受欢迎;3. 哪些内容形式更适合普通创作者入局;4. 有哪些值得拆解的代表案例;5. 可以延伸成哪些公众号选题。
它能够把一份冗长的报告提炼成行业趋势分析,热门主题方向,创作者入场的机会点,案例拆解,甚至公众号的选题建议等等,真的是非常全面。

最终,你可以生成这样的选题方向,帮助你更好地开展工作:

将一份沉甸甸的数据报告,轻松转化为实用的选题、文章、社群分享和内部汇报素材。
06Chrome:让 Codex 直接操作浏览器
说到 Chrome 插件,它真的是个简单易懂的好帮手,尤其对新手来说。
它的主要功能是让 Codex 可以自动操作浏览器,像打开网页、读取内容、整理资料,甚至处理一些重复的网络任务。其实很多上班族的工作都是在网页上进行的,比如后台管理、客户关系管理、表单填写、数据面板、竞争对手的网站以及文章页面。
因此,Chrome 插件的真正价值在于:让 AI 不仅仅是告诉你该怎么做,而是能够直接进入网页,帮你查看和整理信息。
案例展示:比较各大云服务商的 Coding Plan,看看哪家更划算
假如你最近想尝试一下 AI 编程工具,但发现各个云服务商的 Coding Plan 的定价、服务套餐、模型额度、调用限制都存在差异。
以前你可能需要自己一个一个打开官网,查看价格,抄写套餐内容,最后做个表格。
现在,你可以让 Chrome 插件来帮你操作一遍:
请打开几家云厂商的 Coding Plan / AI 编程相关套餐页面,帮我整理一份价格对比表。需要重点提取:1. 套餐名称;2. 月付价格;3. 是否有免费额度;4. 支持哪些模型;5. 使用额度或调用限制;6. 是否适合个人开发者;7. 哪个套餐更便宜;8. 哪个套餐更适合新手先试用。注意:只查看官网公开价格页面,不要登录账号,不要购买套餐,不要提交任何表单。
让 AI 帮你省心省力,轻松搞定官网信息
最后,它能为你整理出一份清晰的内容:

把那些需要手动上官网、对比价格、整理表格的麻烦交给 AI,让它先给你处理一遍。
不过啊,价格信息变化得飞快,AI 整理出来后,建议你还是上官网再确认一遍,特别是套餐的价格、免费额度和活动截止时间,这些可不能马虎。
07最后
说到提效,插件的真正价值在于每个插件背后,都对应着一个高频的工作场景。让 AI 从简单的聊天中走入实际的工作中。
会正确使用 AI 的人,不需要把所有插件都装一遍,而是应该优先锁定那些每天反复做、耗时长、流程固定的工作,然后通过插件把它们转化为可以重复利用的工作流程。
关注万象 AI 实验室,后续我们会继续为大家拆解更多适合普通人的 AI 插件、Codex 工作流和 Agent 实操案例。












不太确定 Codex 的插件与其他 AI 工具相比,是否在功能上真的有明显优势,使用体验如何?
对于自媒体创作者来说,Remotion 的确是个省时省力的工具。曾经我花了好几个小时剪辑视频,现在用它只需几分钟,这简直是效率的提升!
嘲笑自己做 PPT 的时候总是纠结,Codex 真的能减轻我的痛苦吗?值得期待。
我也想尝试使用 Codex 制作活动复盘的 PPT,能否给一些具体的操作建议?
Remotion 的功能非常强大,我做了一个简单的动画,效果比我自己手动剪辑好太多了!真心推荐。
Codex 的插件安装起来简单,真心不错,适合我这种懒人。
建议在使用 Codex 时,先明确目标和主题,这样生成的内容会更加符合需求。
Codex 的安装流程简单,适合我这种不喜欢复杂操作的人,太贴心了!
我想知道,Codex 在生成视频时,有没有什么限制?比如时长或者内容?
我尝试用 Codex 制作了一份活动复盘的 PPT,确实省了不少时间!
我最怕做 PPT,Codex 的这个功能听起来确实能让我轻松不少,有人试过吗?