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模型 |
实际用量（tokens） |
账单金额（USD） |
百万 token 单价（$/MTok） |
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grok-code-fast-1 |
190,000,000 |
$7.09 |
$0.037 |
|
claude-4.5-sonnet |
7,115,000 |
$6.53 |
$0.92 |
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claude-4.5-haiku |
2,418,000 |
$0.88 |
$0.36 |
|
composer-1 |
968,000 |
$0.39 |
$0.40 |
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claude-4.5-haiku-thinking |
805,000 |
$0.31 |
$0.39 |
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code-supernova-1-million |
774,000 |
$0.00 |
$0.00（免费） |
✅ 数据
单价计算方式：账单金额 ÷（实际用量 ÷ 1,000,000）
价格对比可视化（文字版）
每百万 token 成本（单位：美元）
┌────────────────────────────┬─────────┐
│ 模型 │ 价格 │
├────────────────────────────┼─────────┤
│ grok-code-fast-1 │ $0.037 │ 便宜得惊人！仅需3.7美分
│ code-supernova-1-million │ $0.00 │ 免费（不过质量较差）
│ claude-4.5-haiku │ $0.36 │ 中等价位
│ claude-4.5-haiku-thinking │ $0.39 │ 略高于 haiku
│ composer-1 │ $0.40 │ 性能不错但稍贵
│ claude-4.5-sonnet │ $0.92 │ 最高价！接近1美元/MTok
└────────────────────────────┴─────────┘
关键发现： – grok-code-fast-1 的价格只有 sonnet 的 1/25！ – haiku、thinking 和 composer 的价格差不多（在0.36到0.40之间） – 免费不代表实用：虽然 SuperNova 不花钱，但体验真心不怎么样
最近一个月，我大量使用 Cursor 来进行 AI 编程，调用的 tokens 超过了 2 亿，账单总额才 15.2美元。
但让我惊讶的是——不同模型之间的价格差异竟然高达 25 倍！
更夸张的是，性价比最高的模型反而速度最快；而最贵的模型，居然慢得像是乌龟！
今天，我准备用真实的账单数据和亲身体验，来告诉你：究竟哪个 AI 编程助手更值得选择？
一、Claude-4.5-Sonnet：性能最强，但价格也最贵！
✅ 优点：
– 代码逻辑严谨，错误率极低
– 能处理复杂的系统设计和算法优化
– 对多种语言的理解能力非常强
❌ 缺点：
– 价格高达 $0.92 / 百万 tokens（≈92美分）
– 响应速度较慢，生成代码常常需要几秒
– 性价比非常低：价格是 haiku 的 2.5 倍以上
适合谁？企业级项目，或者对代码质量要求极高的场合。
我的看法：
“就像一个博士后在写代码——很精准，但速度慢得让人心疼，而且还按字数收费，真是让人肉疼。”
⚡ 二、Composer-1：新晋的“六边形战士”，快速、强劲、稳定！
✅ 优点：
– 反应速度极快，几乎没有延迟
– 编程能力与 Sonnet 不相上下，初步测试效果惊人
– 单价仅 $0.40 / 百万 tokens，性价比超高
❌ 缺点：
– 上线不久，长期稳定性还有待观察
– 当前使用样本不多，可能会有一些边界问题
适合谁？追求高效率的全栈工程师和创业团队。
我的看法：
“这是我用过的完成度最高、速度最快的模型，没有之一！”
三、Claude-4.5-Haiku & Haiku-Thinking：快速且稳，价格亲民
✅ 共同优点：
– 响应迅速，交互体验流畅
– 日常编程任务（如函数补全、调试、重构）完全足够
– 单价仅 $0.36~0.39 / 百万 tokens
❓ Haiku-Thinking 和 Haiku 有啥不同？
– 实测中几乎没有感觉到差别
– 可能内部增加了“推理步骤”，但输出质量和 Haiku 一样
建议：直接选择 Haiku，省下的 0.03 美元也是钱！
四、Grok-Code-Fast-1：性价比之王，毫无争议！
✅ 优点：
– 单价仅 $0.037 / 百万 tokens（约3.7美分）
– 价格是 Sonnet 的 1/25！
– 生成速度快，适合频繁调用
– 日常编码任务基本都能满足（比如 CRUD、API 调用、简单算法）
❌ 缺点：
– 复杂逻辑可能出错
– 不适合那些对精度或安全有高要求的场景
适合谁？学生、自主开发者、轻量级项目和高频试错场景。
我的看法：
“如果你每天需要调用几千次 AI，不使用它就是在浪费钱！”
五、Code-Supernova-1-Million：免费的，才是最贵的！
✅ 唯一优点：
– 完全免费，0 成本
❌ 致命缺点：
– 生成的代码 BUG 超多，经常无法运行
– 逻辑混乱，变量名乱七八糟，函数结构错误
– 修复它生成的代码，比自己写还要累！
强烈警告：
> 切勿用于任何正式项目！ 它不是助手，而是“代码破坏者”。
我的看法：
“免费的午餐有毒。用了它，我的开发效率直接腰斩。”
终极选择指南（按场景推荐）
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你的需求 |
推荐模型 |
理由 |
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极致性价比 + 高频使用 |
grok-code-fast-1 |
3.7美分/MTok，快且便宜 |
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高性能 + 高速度 |
composer-1 |
新王者，速度如闪电，质量上乘 |
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平衡之选（日常开发） |
claude-4.5-haiku |
稳定、快速、价格合理 |
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企业级/高精度任务 |
claude-4.5-sonnet |
质量无敌，但价格贵且反应慢 |
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练手 / 学习（预算为0） |
code-supernova（慎用） |
免费，但需要手动修正很多错误 |
结论：别再被“免费”或“大模型”给迷惑了！
- 最贵 ≠ 最好：Sonnet 虽强，但性价比也太低了
- 最便宜 ≠ 最差：Grok 在轻量级任务中表现出色
- 新模型 = 新机会：Composer-1 可能会成为未来的主流选择
- 免费 = 高风险：SuperNova 会严重拖慢你的开发进度
✅ 我的最终建议：
日常开发中可以用 grok-code-fast-1 或 composer-1，关键时刻再用 sonnet。
这样既能省钱，又能提高效率！
互动话题：
你在用 Cursor 吗？有没有被“免费模型”坑过？愿意为高质量代码多花 25 倍的钱吗？欢迎在评论区聊聊！
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