你绝对想不到！我搭建的全自动日报工作流，让我早上8点轻松定时发送，再也不操心了！

在上篇的最后，我提到想试试一个更高级的玩法：

让 WorkBuddy 每天自动抓取数据、生成日报，再把这些信息自动发到我的微信，完全不需要我操心。

今天就来实现这个想法。

先给你个结论：这个流程现在已经顺利运行，每天早上 8 点，日报就自动发到我的微信，我完全不用参与。

在这个过程中，我遇到了一些小麻烦，接下来也告诉你。

先聊聊我想要达到的效果

每个工作日早上上班之前，我需要了解以下三件事情：

1. 昨日A股市场的收盘情况（涨跌情况、热门板块、资金流向）

2. 今日AI和科技圈的重要新闻（微博热搜、知乎热榜）

3. 需要关注的竞品动态是否有更新

之前的做法是：早上花30分钟刷手机，拼凑各种信息，效率低得可怜，还常常看到一些无关的内容。

我的目标是：每天早上8点，把这三件事情整理好，直接发送到我的微信，这样在上班路上看一眼就行了。

我需要哪些工具呢？

这三个工具都是免费的，没有隐藏费用。

搭建这个流程的过程：分为四个步骤

第一步：配置微信 ClawBot（大约2分钟）

把日报推送到我的微信，WorkBuddy 自带的微信 ClawBot 是最简单的选择，不需要额外的工具。

操作步骤如下：

1. 打开 WorkBuddy 应用

2. 点击左侧的「Claw」图标

3. 进入「Claw 设置」，点击齿轮图标

4. 找到「微信 ClawBot 集成」选项

5. 点击「配置」按钮，等待二维码生成

6. 使用微信的「扫一扫」功能扫描二维码

7. 确认绑定成功（界面显示「已绑定」）

⚠️ 提醒：二维码有时效性，如果失效，请重新点击「配置」生成新的二维码

测试推送（可选）：

在微信中给 WorkBuddy 的 ClawBot 发消息：

`测试一下推送功能`

如果成功，你的个人微信会收到回复。

第二步：撰写日报提示词（这一步很重要，大约15分钟）

这一环节是整个流程的关键。提示词写得好，日报就顺利；写得差，结果就是一堆没用的信息。

我反复修改了四次，最终确定了下面的版本：

请帮我生成今天的日报，包含以下三个模块：

【1. 今日A股简报】

抓取今日A股行情：上证指数、深证成指、创业板指的收盘数据，今日涨停板数量，资金流入前3个行业板块，并用简洁的语言描述今日市场情绪（比如“震荡偏强”、“缩量回调”等）。

【2. 科技/AI要闻Top5】

抓取今日微博热搜、知乎热榜中与科技/AI/互联网相关的内容，选出最值得关注的5条，并用一句话概括每条要点。

【3. 今日行动提醒】

根据上述内容，给出1-2条今天需要关注或跟进的事项建议。

输出格式：保持简洁，每个模块不超过200字，适合手机阅读，末尾加上”📅 日期：YYYY年M月D日”。

💡 关键技巧：提示词中要明确模块名称、字数限制和输出格式，否则 AI 可能会出错，字数超出手机屏幕，或者格式混乱。

轻松搞定自动化任务，省时又省心！

第 3 步：创建自动化任务（只需 5 分钟）

1. 首先，打开 WorkBuddy，然后在左侧菜单中找到「自动化」。

2. 接着，点击「创建任务」。

3. 任务名称填上：`每日早报`。

4. 设置触发时间，选择「定时触发」，然后设定为每天 08:00。

5. 别忘了启用「推送到微信」选项，这样任务会自动推送到你绑定的微信ClawBot上。

6. 最后，点击「保存并启用」。

完成啦！

第 4 步：来测试一下吧

别等到明天早上再发现问题，配置完后，你可以：

1. 点击「立即执行一次」的按钮。

2. 检查微信里有没有收到日报。

3. 看看日报的内容格式是否正常。

4. 如果不对，就回去调整提示词，然后再测试一下。

我自己调试了 3 次才搞定，不要觉得麻烦。

真实效果跑了 5 天

试用了 5 天后，实际效果是这样的：

最直观的感受是：以前早上要花半小时刷手机，现在只需 3 分钟看一眼日报就够了。

我踩过的 3 个坑

❌ 坑 1：没有绑定微信ClawBot

当初第一次配置时，我还在用 WxPusher，需要手动设置 AppToken 和 UID，真心麻烦。后来才发现 WorkBuddy 支持微信 ClawBot，只需扫码就行，简单多了。

解决办法：换用微信 ClawBot，配置时间从 10 分钟缩短到 2 分钟。

❌ 坑 2：提示词太模糊，导致 AI 随意发挥

第一版提示词我只写了一句：“每天生成一份日报，发到群里。”结果发过来的却是一篇 800 字的长文，里面还有 AI 自己编的“行业分析”，数据全是虚的。

解决办法：加上字数限制和明确的模块格式，内容质量一下子提升了。

❌ 坑 3：电脑睡眠导致任务漏发

有一天晚上我把电脑设置成了“睡眠”模式（不是关机），导致 WorkBuddy 没有运行，早上没收到日报。

解决办法：在 macOS 的系统设置中，进入电池/能源，开启“在接电源时，防止电脑自动进入睡眠”的选项，确保电脑保持清醒。

可以尝试的扩展玩法

在这套工作流基本跑通后，我还尝试了一些变体：

变体 1：竞品监控日报

– 提示词改成：每天抓取竞品公司官网/公众号的更新，有新动态时发通知。

– 适合：产品经理、运营人员。

变体 2：股票自选股日报

– 每天 15:30（收盘后），自动汇总我关注的 5 支股票的表现。

– 适合：有自选股的投资者。

变体 3：团队工作日报汇总

– 每天 17:30，WorkBuddy 读取今天完成的文件夹变更，自动生成工作汇报。

– 适合：需要写日报的打工人。

适不适合你？一个简单的判断标准

如果你每天都有固定需要查看和整理的信息，那这套工作流就非常适合你。

可是如果你的工作是随机性质的，每天都不一样，那工作流帮不了你太多。

最简单的测试方法是：想想你早上有没有固定的事情是每天都要做的。如果有，那就可以交给 WorkBuddy 来处理。

📅 日期：2023年10月31日

轻松搞定日报，省下你的时间！

首先，咱们先来聊聊全自动日报工作流的工作原理，其实挺简单的：

定时启动 → AI 来处理 → 结果发送给你 → 你只需查看就行了

把那些重复性的“信息整理”任务交给机器，彻底从你的日程中剔除。

省下来的时间用来深思熟虑和判断，这才是我们人类应该做的事情嘛！