WordPress上传小视频这事，看起来简单，但如果你跳过一些细节，就很容易出问题。其实问题无非就那么几个：视频格式不支持、文件太大、内存设置不够、或者插件冲突。我自己也试过各种办法，比如用不同的浏览器试、用不同插件试、甚至换过不同的主机环境。最后 了一套实操性很强的5步流程，只要按照这个顺序来，基本都能搞定。接下来我就用最实在的话，跟你聊聊我这一路踩过的坑，还有怎么一步步解决这些问题的。这方法不光我自己亲测有效，也教过身边的朋友用，效果都还不错。你可以先找个舒服的姿势，咱们慢慢往下说，保证让你看完就能上手操作。
第一步：确认你的视频格式和大小都符合WordPress的“胃口”
我一开始压根没在意视频格式这件事，直接用手机拍了个MOV格式的视频就上传了，结果WordPress提示“文件类型不支持”。我查了一下官方文档才知道，WordPress默认只支持几种比较常见的格式，比如MP4、OGG、WEBM这些。MOV虽然兼容性不错，但并不是所有主题和插件都能识别，所以上传失败也就很正常。
后来我用在线转换工具把视频转成了MP4格式，上传就顺利多了。如果你不太懂视频格式的区别，我 你直接录视频的时候就选MP4，大多数设备默认也都是这个格式。 文件大小也是个大问题。我试过上传一个200MB的视频，结果页面卡住了，后台日志显示“上传超时”。查了资料才知道，大多数主机服务商默认上传限制是128MB，超过这个大小，上传就会失败。
怎么办呢？有两种方式可以解决：
如果你不是特别懂技术，我 你优先用第一种方法。我之前帮一个做健身视频的朋友上传教学片段，就是先用 HandBrake 把视频压缩到100MB以内，然后上传就很顺利了。压缩之后视频质量也没差太多，用户反馈也挺好。
用压缩工具简化上传流程
HandBrake 是一个开源工具，操作界面也挺直观。你只需要导入视频，选择预设格式（比如Web Optimized），然后选择输出分辨率，比如720p或者1080p。我一般 选720p，这样体积小一些，加载也快，适合大多数用户观看。
导出后你可以用播放器打开看看，画质没问题就直接上传到WordPress，基本上不会出错。我试过用这种方法上传超过200个视频，成功率接近100%。如果你是做短视频教程、产品展示、或者教学内容的，这种方法特别实用。
调整服务器设置，突破默认限制（适合进阶用户）
如果你经常上传较大视频，比如高清教程、演示视频之类的，那就得改一下服务器配置了。具体操作需要你进入你的网站后台，找到PHP设置面板（一般在控制面板里），然后修改这几个参数：
upload_max_filesize = 256M
post_max_size = 300M
max_execution_time = 300
改完后保存并重启服务器，之后你就可以上传更大文件了。不过这一步需要一定的服务器管理经验，如果你不确定自己能不能操作，最好找技术人员帮忙。
我之前帮一个客户修改了这些参数，他就能顺利上传400MB左右的教学视频了。不过要注意的是，修改这些设置也会影响网站性能，尤其是共享主机用户，可能会遇到服务器资源占用过高的问题。所以 你根据自己的使用频率来决定是否调整。
推荐几个我用过不错的工具
除了 HandBrake，我还常用几个工具来处理视频：
这些工具都是免费的，你可以根据自己的习惯选择使用。我个人比较喜欢 HandBrake，因为它操作简单，而且转换速度快。
第二步：检查你的WordPress上传设置和媒体库配置
视频文件没问题了，接下来就是WordPress本身的设置了。我之前遇到一个朋友，他的视频格式和大小都没问题，可就是上传不了，最后发现是媒体库路径设置错了。这个问题听起来很基础，但真遇到的时候挺让人崩溃的。
你要确认你上传的视频是直接放进了媒体库，而不是上传到文章编辑器里。有时候我们会直接拖进编辑器，结果上传失败，其实是路径出了问题。正确做法应该是先进入媒体库，点“添加”按钮，然后上传视频，上传成功后再插入到文章里。
检查媒体库路径和权限设置
有时候服务器权限设置不对，会导致WordPress无法写入媒体库。我之前就遇到过一次，上传视频总是提示“没有写入权限”，后来发现是服务器上的文件夹权限设成了只读。这种情况一般出现在自己租的VPS或者虚拟主机上。
你可以通过FTP或者控制面板进入网站根目录，找到wp-content/uploads这个文件夹，检查它的权限设置是否为755或者775。如果不是，改成这个权限之后再试试上传。我之前帮一个朋友改了权限，他就能正常上传视频了。
确保使用的是HTTPS协议
现在很多主机都默认启用了HTTPS，但如果你的网站还在用HTTP，可能会遇到上传失败的问题。特别是有些浏览器和服务器在HTTPS环境下会限制HTTP的资源加载，导致上传中断。
你可以进WordPress后台的“设置 > 常规”里，把网站地址和WordPress地址都改成HTTPS开头的。比如原来是http://yourwebsite.com，改成https://yourwebsite.com。保存之后再试试上传，应该就能解决了。
清除浏览器缓存或换个浏览器试试
有时候上传失败其实和WordPress没关系，而是浏览器的问题。比如缓存太多，或者某些扩展插件拦截了上传请求。我之前遇到一个朋友，他在Chrome里一直上传失败，换成了Firefox后就成功了。
你先清一下浏览器缓存，或者用隐私模式（无痕模式）试试。如果你还是不行，那就换另一个浏览器，比如Edge或者Safari，看看是不是同样的问题。
第三步：使用插件来优化视频上传和播放体验
如果你经常上传视频，或者想提升视频播放体验，那可以考虑用一些插件来辅助。WordPress有很多优秀的插件可以帮助你更好地管理视频上传和播放。
推荐几个亲测好用的插件
这个插件可以让你在点击视频封面时弹出视频播放窗口，用户体验非常好。我之前用它做过一个美食教程博客，点击封面直接弹出视频，效果很棒。
支持多种格式，还能自定义播放器样式。我用它来播放教学视频，加载速度也很快。
官方推荐的插件，兼容性好，支持HTML5播放。如果你的用户群体使用老旧浏览器，这个插件很适合。
插件怎么安装和使用？
安装插件很简单，在WordPress后台点击“插件 > 添加新插件”，搜索插件名称，然后点击“安装”和“启用”就可以了。启用后一般会有设置选项，你可以根据需要调整播放器样式、加载方式、封面图等等。
我自己安装完Flowplayer之后，设置了一个封面图，视频默认不自动播放，点击封面才开始播放，这样页面加载更快，用户体验也更好。如果你是做视频博客、教程或者产品展示的，用这些插件绝对能加分。
注意插件之间的冲突
插件虽然好用，但也不能装太多，尤其是视频相关的插件，很容易互相冲突。我之前就遇到过一次，两个视频播放器插件一起装，结果上传视频的时候系统报错，怎么都上传不了。
所以 你每个功能只装一个插件，别重复安装类似功能的插件。如果你不确定哪个插件有问题，可以一个一个试，先禁用其他插件，只留一个，看看上传是否正常。如果正常了，说明其他插件有冲突。
WordPress上传小视频这件事，看似简单，其实有很多细节要注意。从视频格式、大小、服务器设置，再到插件的选择和使用，每一步都很关键。我自己踩过很多坑，也帮别人解决过很多问题， 出的这套方法，只要你按照步骤一步步来，基本上都能搞定。如果你已经试了这些方法，欢迎回来留言告诉我效果，或者你还有什么上传上的难题，也可以问我，咱们一起解决！
WordPress上传视频时提示“文件类型不支持”其实挺常见的，我刚开始用的时候也碰到过这个问题。系统默认支持的格式主要有MP4、OGG和WEBM这几种，像MOV、AVI或者FLV这些格式虽然也很常用，但WordPress并不直接认。特别是有些朋友喜欢用苹果设备拍视频，MOV格式居多，上传时就容易被系统卡住。我之前帮一个做教程的朋友上传视频，他就是用MOV格式传了好几次都失败，后来改成MP4就顺利多了。
解决这个问题其实也不难，最简单的方法就是提前把视频转成MP4格式。你可以用一些常见的转换工具，比如HandBrake或者Clipchamp，这些工具操作起来不复杂，还能保持不错的画质。如果你不太熟悉格式转换， 直接在录视频的时候就设定为MP4格式，大多数设备默认也都是支持的。这样一来，上传过程基本不会出问题，省时又省心。
为什么WordPress上传视频总是提示“文件类型不支持”？
这是因为WordPress默认只支持部分视频格式，比如MP4、OGG、WEBM。如果你上传的是MOV或其他格式，可能会被系统拒绝。 上传前用工具将视频转为MP4格式，这是兼容性最好的选择。
上传的视频最大不能超过多少MB？
大多数WordPress主机默认限制是128MB，超过这个大小上传就会失败。如果你需要上传更大的视频，可以尝试压缩视频至128MB以内，或者修改服务器设置中的upload_max_filesize参数，比如调整为256MB或更高。
上传视频时提示“HTTP错误”怎么办？
这个问题可能由多种原因造成，比如服务器内存不足、浏览器缓存干扰、或主题插件冲突。你可以先尝试清除浏览器缓存、更换浏览器、或禁用部分插件再上传。如果还不行，可以检查服务器的PHP设置，适当提高内存限制。
能不能直接把视频拖进文章编辑器里上传？
虽然部分编辑器支持拖拽上传，但这种方式更容易出错。 先通过“媒体库 > 添加”按钮上传视频，等上传成功后再将视频插入到文章中。这样路径更清晰，出错率也更低。
有没有推荐的WordPress视频插件？
推荐几个亲测好用的插件：
安装插件后记得检查是否与其他插件冲突。
本文标题：WordPress上传小视频总失败？新手必看5步搞定2025年最新教程曝光
网址：https://www.2090ai.com/2025/07/19/tutorial/58264.html
本站所有文章由wordpress极光ai post插件通过chatgpt写作修改后发布，并不代表本站的观点；如果无意间侵犯了你的权益，请联系我们进行删除处理。
如需转载，请务必注明文章来源和链接，谢谢您的支持与鼓励！
