后来我自己慢慢摸索，发现其实WordPress没那么复杂，关键是你得知道每块功能到底是干嘛的。比如“仪表盘”就是总览页面，“文章”是用来写内容的，“页面”则是用来做静态内容的，像关于我、联系我这种。“外观”里面可以换主题，但别乱点“自定义”，除非你知道自己在做什么。还有“插件”这块特别容易误操作，安装前一定要看清楚插件评分和更新时间。
很多人一开始都想得太复杂，以为WordPress要学很多代码知识，其实根本不用。我现在已经帮五六个朋友做了网站，都是纯小白用户，连电脑都不太熟的那种。但我发现只要把每个菜单讲清楚，他们很快就能上手了。比如我教一个开小店的朋友改导航菜单，本来她死活找不到地方，结果我带她点一次“外观 → 菜单”，再一步步加链接，她一下就记住了。
如果你现在还在WordPress后台面前发懵，真的不用慌。我下面要分享的这些操作，全是我在实战中 出来的经验，不靠技术术语，只用你能听懂的话来讲。咱们先从最基础的开始，一步步来，保证你听完就能自己操作。
WordPress后台操作第一步：登录和界面认知
首先你得找到自己的后台登录地址，通常是你的网址加上 /wp-admin，比如 https://你的域名.com/wp-admin。输入用户名和密码之后就会跳转到仪表盘页面。
仪表盘看起来很复杂，其实它就是一个“总指挥室”，你可以在这里看到最近的评论、待发布的文章、以及系统提醒。不过新手第一次进来最容易被吓住的就是右上角的“您好，用户名”的下拉菜单，里面有“编辑我的资料”“退出”等选项。其实这些都很好理解，就像你用微信的时候能看到“设置”“切换账号”一样。
接着看左侧菜单栏，这才是真正需要关注的地方：
每一个菜单代表一类操作，我们先挑几个最常见的来聊。
点开左侧的“文章”菜单，你会看到一个文章列表。点击“添加新文章”，就进入编辑界面了。
你会发现右边有一堆选项，比如“发布”按钮、“标签”输入框、“分类目录”选择区。别慌，先写正文最重要。
标题写在最上面那个输入框里，正文就在中间的大空白区域敲字。写完以后记得选分类，不然别人搜索时可能搜不到你这篇文章。比如你是写健身的，可以选“增肌”或者“减脂”。
写完后点击右上角的“发布”按钮就行了，是不是比你想象的简单多了？
“页面”这个菜单跟“文章”有点像，但它更适合放一些长期不变的内容，比如“关于我们”“联系我们”“服务介绍”之类的页面。
你可以把它理解成网站里的“说明书”。不像文章那样按时间排序，页面一般放在导航栏里，方便别人查找。
创建方式也是一样，点“添加新页面”，然后写标题和内容，最后发布。不需要设分类或标签，直接搞定。
每次你上传图片，都会自动保存到“媒体”库里。如果你想重复使用某张图，就可以在这里找。比如你以前发过的配图，现在想再用一次，直接去“媒体库”找出来插入就行。
我之前帮一个客户整理过媒体库，发现他上传了一百多张重复图片，搞得空间都快满了。所以我 你定期清理，比如删除模糊、尺寸不合适或者压根没用的图。方法很简单，在“媒体”里勾选你想删的图片，然后点“批量操作”里的“移到回收站”就行。
点“外观”→“主题”，你就能看到当前正在使用的主题，也可以浏览其他可用的主题。WordPress自带一些免费主题，你也可以下载安装第三方主题。
别乱点“自定义”，除非你真的想调整颜色、字体、布局这些高级设置。如果你只是想换个主题，直接点“添加新主题”选一个合适的模板就行。
有个客户非要自己玩“自定义”，结果把首页的文字背景调成了亮黄色，访问页面的人根本看不清文字。所以新手千万别乱动这部分，除非有人带你一步步操作。
插件就像是网站的“外挂”，能让你实现各种功能，比如优化SEO、增加联系表单、备份网站数据等等。
新手 装三个常用插件就够了：
装插件要注意两点：一是不要装太多，控制在5个以内；二是优先装更新频繁、评分高的插件。有些老插件已经好几年没人维护了，装上去反而会影响网站速度。
最实用的设置技巧，亲测有效！
除了日常操作，有几个小设置真的很管用，特别是对新手来说，能省不少事。
固定链接设置（让URL看起来更专业）
默认的固定链接是一串数字，比如：
https://你的网站.com/?p=123这看着不太友好。我们可以改成“文章名”的形式，这样不仅看起来清晰，还能帮助搜索引擎识别内容。
操作路径是：“设置”→“固定链接”，然后选择“文章名”模式，确认保存即可。
快捷访问仪表盘小工具
WordPress的仪表盘是可以自定义的，比如你可以关闭“活动”模块，让它变得更清爽。鼠标移到对应区块，点右上角的“三个点”图标，选择“关闭模块”就行了。
鼠标悬停显示隐藏菜单
有时候左侧菜单栏缩成一个小图标，点不开怎么办？其实只需要把鼠标停留在那个图标上几秒钟，菜单就会自动展开。这点我以前都不知道，经常在后台来回翻找。
实战案例分享：我是怎么教会朋友独立运营网站的？
我一个朋友去年开了个小店，想做个网站展示产品。我帮他搭了个简单的WordPress站点，然后用了两天时间教他基本操作。
第一天主要是认路：告诉他哪些菜单该点、哪些不该碰，比如“插件”只能装不能卸载，除非我知道插件作用。第二天教他写文章、传图片、发新品，重点是怎么自己动手完成整个流程。
现在他已经能自己更新内容了，偶尔遇到问题发个消息问我，大多数时候都能自己解决。他说最难的是刚开始那会儿，总觉得WordPress很复杂，其实是被一堆选项吓到了。
所以我 你先把心态放轻松，WordPress本质上就是一个内容管理系统，核心目标就是帮你“发文章、放图片、做页面”。剩下的那些进阶功能，等你熟悉之后再去学也不迟。
WordPress后台的登录地址其实很简单，只要你记得自己网站的网址就行。通常就是在网址后面加上 /wp-admin，比如你的网站是 https://你的域名.com，那登录页面就是 https://你的域名.com/wp-admin。不管你是用电脑还是手机访问，只要输入这个地址，就会跳转到后台的登录界面。
有时候可能会遇到打不开的情况，可能是输错了大小写或者多打了字符，记得检查一下有没有多余的字母。如果你的网站有特别设置过登录路径，或者用了安全插件更改了默认地址，那可能就需要联系当初建站的人确认一下具体路径了。一般来说，大多数WordPress站点都是用的默认这个 /wp-admin 地址，亲测这个方式是最直接靠谱的。
WordPress后台登录地址是什么？
WordPress后台登录地址通常是你的网站域名加上 /wp-admin，例如：https://你的域名.com/wp-admin。输入这个地址后，就可以进入登录页面。
新手应该安装哪些常用插件？
对于新手来说， 优先安装以下几个评分高、更新频繁的插件：Yoast SEO（优化文章SEO）、Contact Form 7（添加联系表单）、UpdraftPlus（网站备份）。这些插件功能实用，且不会对网站性能造成太大负担。
固定链接设置有什么作用？
固定链接是文章的网址结构，默认显示为一串数字，不太友好。将它设置成“文章名”形式，比如：https://你的网站.com/文章标题，不仅更直观，还能帮助搜索引擎更好地识别内容。
如何清理WordPress媒体库中的冗余图片？
进入“媒体”菜单后，你可以看到所有上传过的图片。选择那些模糊、尺寸不合适或不再使用的图片，点击“批量操作”→“移到回收站”，再点击“应用”即可完成清理。定期整理可以节省空间并保持管理整洁。
本文标题：2025年新手必看！WordPress后台操作视频教程，看完秒变高手
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